VIRUS PAPILOMA HUMANO

Dr. Frank Atacho Rojas

medicinal natural familiar en general

La infección por Virus del Papiloma Humano (VPH) genital es una enfermedad de transmisión sexual, pero en personas con las defensas debilitadas se puede adquirir de múltiples formas, inclusive en el saludo.

El virus del papiloma se clasifica en tipos, en especial el 16, 18, 31, 33 y 35 se encuentran en el 99% de los cánceres cervicales y son los de alto riesgo. Con el estudio "PCR para VPH" se puede ver el tipo y saber con exactitud si se tiene la infección.

El virus causa lesiones pre-malignas en el cuello de la matriz conocidas como NIC (Neoplasia Intraepitelial Cervical) y se dividen en grados (NIC 1, 2 y 3) indicando el grado de lesión causada por el virus, agravándose lentamente pudiendo llegar a cáncer.Para llegar a cáncer (in situ) tarda desde 15 días, hasta 26 años (6 años en promedio).Actualmente no se recomienda la criocirugía ya que debilita las defensas en el área y permite que el virus se fortalezca al cabo de unos meses.

En la piel las lesiones más frecuentes son las verrugas cutáneas, también llamadas verrugas vulgares y las verrugas plantares, que son lesiones en las plantas de los pies, a menudo dolorosas.
Las lesiones anogenitales incluyen las verrugas genitales (condiloma acuminado, cresta de gallo) que son formaciones carnosas con aspecto de coliflor que aparecen en las zonas húmedas de los genitales. Las verrugas genitales, por lo común, son causadas por los tipos VPH-11 y VPH-16. Estos tipos de VPH también pueden producir verrugas en el cuello del útero, en la vagina, la uretra y el ano.

En el boca y garganta el virus del papiloma humano produce el papiloma oral y el papiloma laríngeo. También producen el papiloma de la conjuntiva del ojo y el papiloma nasal.
Este virus esta relacionado con alteraciones del epitelio del cuello uterino denominadas neoplasia intraepitelial cervical (NIC), las cuales se han clasificado en tres grados 1, 2 y 3I. La NIC 3 en particular se considera una lesión precancerosa precursora del cáncer cervicouterino.
Los virus del papiloma humano también están relacionados con varios tipos de cáncer, entre los cuales se incluyen: cáncer del cuello del útero (cervicouterino) y cáncer de varios órganos, tales como: amígdala, faringe, esófago, mama, próstata, ovario, uretra y de piel.

El cáncer del cuello uterino es el segundo cáncer de la mujer en frecuencia en todo el mundo después del cáncer de mama y es el principal cáncer de la mujer en la mayoría de los países en vías de desarrollo, donde ocurre el 80% de los casos de cáncer de cuello uterino. Se estima que causa alrededor de 500.000 muertes al año en todo el mundo. Su frecuencia es mayor en países en desarrollo.

Modo de Transmisión
Las infecciones en el cuello uterino y en la vagina por lo general se transmiten por contacto sexual; no obstante, hay evidencia de otras formas de contagio como son: instrumentos médicos inadecuadamente esterilizados y juguetes sexuales. 4
Otra forma de contagio, aunque poco frecuente, es de la madre al niño durante el parto en los casos que existen verrugas genitales en el canal vaginal. En estos casos puede producirse en el niño un cuadro denominado papilomatosis laríngea. Este tipo de transmisión del virus es poco común y se previene practicando una cesárea en el momento del parto.
Las verrugas vulgares pueden autoinocularse. Las verrugas genitales pueden transmitirse por contacto directo de la piel con las verrugas.

Período de incubación:
Es muy variable. Por lo general de dos a tres meses1, aunque puede ser de años.7 La mayoría de las infecciones transcurren sin lesiones aparentes y desaparecen sin dejar evidencias de la infección. Un porcentaje pequeño de las infecciones persisten al cabo del tiempo (5-10%) provocando lesiones que podrían evolucionar a lesiones precancerosas (neoplasia intraepitelia cervical grado 3, NIC 3) o cáncer al cabo de los años ( 10 a 12 años).

Frecuencia de la Infección por Virus del Papiloma Humano
Estudios realizados en los Estados Unidos han demostrado que la infección por el Virus del Papiloma Humano es muy frecuente entre la población. Se calcula que un 1% de la población sexualmente activa tiene verrugas genitales; 4% de la población podrían tener lesiones por VPH si se evalúan mediante la colposcopía; cerca de un 10% de la población serían VPH positivos aunque tendrían una colposcopía negativa y, por último, un 60% de la población podrían tener anticuerpos detectables en su cuerpo que indicarían que en algún momento se han expuesto a algún tipo de virus del papiloma humano.

Algunos hechos relevantes en la infección por el virus del papiloma humano son los siguientes:
La gran mayoría de las infecciones por el virus del papiloma humano remitirán espontáneamnete sin dejar secuelas graves.
El tiempo habitual de resolución espontánea de las infecciones transitiorias por VPH es de 6 a 18 meses.
Es necesario que se dé una infección por VPH de alto riesgo persistente para el desarrollo, mantenimiento y progresión a neoplasia cervical intraepitelial grado 3 ( NIC-3).
El cáncer de cuello uterino constituye una complicación poco habitual de una infección cervical común producida por un VPH de alto riesgo.

Tratamiento
Existen preparados sin receta médica para tratar verrugas comunes de la piel. Se trata de productos químicos que han de ser utilizados durante semanas o meses hasta destruir la verruga. No los utilices para las verrugas en la cara, los órganos genitales o el ano. No deben ser utilizados por personas con diabetes, problemas de circulación o verrugas infectadas. Para un tratamiento más rápido y más duradero, tu médico puede intentar varios procedimientos, entre ellos:
Quitar la verruga quirúrgicamente
Congelar la verruga (crioterapia)
Cauterizar la verruga usando electricidad
La aplicación de un medicamento tópico más fuerte.

La vacuna contra el virus del papiloma humano
En este momento varias vacunas contra el virus del papiloma humano se encuentran en investigación. No obstante, solo una ha sido aprobada para su uso en seres humanos por la Food en Drug Administration de los Estados Unidos (FDA). La vacuna combate la enfermedad y crea resistencia. No es un virus vivo ni muerto. La vacuna previene las infecciones de los VPH tipo 6, 11, 16 y 18.
Seguridad de la vacuna.

MICOSIS SUPERFICIALES,..

MICOSIS Y COMO TRATARLAS

DR. FRANK ATACHO ROJAS.

medicinal natural familiar en general

Las micosis superficiales son infecciones cutáneas y/o mucosas producidas por distintos grupos de hongos patógenos para el hombre.
Constituyen dolencias muy frecuentes en nuestro país, y estudios realizados en población general, demuestran que como grupo, constituyen una de las primeras causas de morbilidad dermatológica.
Los gérmenes productores de estas afecciones son, sin dudas, muy oportunistas; por tanto, estas aparecen con una alta frecuencia entre diabéticos, pacientes con SIDA, cáncer o cualquier otra afección debilitante y crónica.

Componen al grupo de afecciones comunes ambulatorias que pueden ser manejadas en la atención primaria de salud. El diagnóstico, tratamiento, y sobre todo la prevención de las micosis superficiales, se integra a la labor diaria del Médico de Familia, y por ello debe ampliar los conceptos sobre su control y conocer a profundidad las maniobras terapéuticas adecuadas en cada caso.

Las micosis superficiales constituyen un grupo heterogéneo de afecciones muy frecuentes en la práctica clínica diaria y cuyos grupos son los siguientes:
Por Dermatofitosis. Tiñas
Son las micosis superficiales producidas por hongos filamentosos o dermatofitos que son capaces de lesionar la piel, el pelo y las uñas de los seres humanos. Sus características generales son que viven en y a expensas de la queratina; por tanto, provocan lesiones en piel, pelos y uñas, nunca en membranas mucosas ni semimucosas. Las lesiones que producen son secas y escamosas, excepto en las tiñas inflamatorias. Se caracterizan por ser sensibles a las preparaciones fuertemente ácidas, y al examen micológico directo se observan hifas verdaderas o micelios. No provocan lesiones profundas.
Lesiones cutáneas producidas por dermatofitos:
En el cuero cabelludo producen áreas de pérdida circunscrita de cabello, la piel se torna ligeramente eritematosa, y se observan escamas finas. Cuando estas placas son múltiples y pequeñas se les denomina tricofítica, y cuando es única y más grande, microspórica. Se acompañan invariablemente de intenso prurito y son muy contagiosas.
En el cuerpo (piel lampiña) producen una lesión en placa, eritemato-escamosa de borde microvesiculoso y bien definido de la piel vecina normal, con centro más claro y tendencia al crecimiento excéntrico. En algunos casos se observan círculos concéntricos, y existe prurito más o menos intenso. Placas con las mismas características pueden presentarse en los pliegues de flexión. El eccema marginado de hebra no es más que una tiña en los pliegues inguinocrurales.
En los espacios interdigitales de los pies provocan un macerado blanquecino intensamente pruriginoso con la tendencia a localizarse en los 2 últimos espacios interdigitales de ambos pies.

En las plantas de los pies adoptan 2 formas clínicas (la vesiculosa y la escamosa). La primera consiste en una erupción de pequeñas vesículas sobre base eritematosa, mientras que en la segunda se observan las plantas sembradas de escamas pequeñas. Ambas son intensamente pruriginosas.
En las uñas se presenta pérdida del brillo, aumento del grosor (hiperqueratosis) y carcomido ungueal (como comidas por ratones). La tiña en las uñas representa muchas veces el reservorio de hongos en pacientes con tiñas recurrentes y resistentes en otras zonas del tegumento.

Diagnóstico
El diagnóstico clínico debe ir avalado por un examen micológico directo y con cultivo de las lesiones. Este se coordina con el dermatólogo que atiende al área de salud para su realización en el nivel secundario de atención; no obstante, un buen examen clínico conduce al diagnóstico de la gran mayoría de los pacientes con dermatofitosis.

Educación y prevención
Las medidas educativas encaminadas a la disminución de la frecuencia de las dermatofitosis, así como la prevención en su transmisión y en sus recidivas en la población general y en algunas poblaciones de pacientes en particular, son elementos que deben ser de dominio específico por los Médicos de Familia.
La educación debe dirigirse a la correcta desinfección de los instrumentos de barbería y peluquería, hechos que en muchas ocasiones no se tienen en cuenta si no existen focos o microepidemias de tiñas en el cuero cabelludo.

Educar desde los círculos infantiles sobre la utilización individual de los accesorios de belleza (peines, hebillas, gorritos, u otros adornos, prendas de vestir, toallas, medias y calzado), los que muchas veces son usados por hermanos, parientes o amigos cercanos de los niños, e incluso por los propios adultos.

Es importante también insistir en las charlas y talleres educativos en las escuelas sobre la individualización de estos objetos, proporcionar material a maestros y personal asistente a las escuelas al campo o en el campo, y enseñar el correcto secado de los pies, o sea, deben preconizarse las medidas de educación en lo referente a este grupo frecuente de afecciones.

La prevención por su parte consiste en extremar las medidas de control epidemiológico en casos de microepidemias o focos de tiñas del cuero cabelludo, insistir en el examen de los contactos de casos con cualquiera de las formas clínicas, y realizar una explicación sencilla y didáctica del problema. Se debe también realizar examen dermatológico periódico a aquellos casos con enfermedades como la diabetes mellitus, los seropositivos a VIH o en franco SIDA, a pacientes con cáncer o con tratamiento inmunosupresor, así como a aquellos en que se haya presentado una dermatofitosis previa. Colocar el calzado al sol y también los pies, por citar ejemplos sencillos, son medidas muy eficaces en la prevención de las dermatofitosis de los pies.

Por hongos levaduriformes (Candida o Monilia)
Producen las moniliasis cutáneomucosas, aunque pueden producir afección sistémica, sobre todo en individuos inmunocomprometidos.
Por Pitirosporum ovale y orbiculare. Son gérmenes saprófitos de la piel, levaduras dimorfas y lipofílicas que en ciertas condiciones favorables se convierten en patógenos y producen la pitiriasis versicolor.
Cladosporium wernekii.

Produce la tiña negra.
Agentes productores de la piedra.

La Piedraia hortae y el Tricosporum beigelii que producen la piedra negra y la piedra blanca respectivamente.

Medidas terapéuticas de medicina natural y tradicional
Se recomienda una dieta con bajo contenido de azúcares y rica en frutas y vegetales, suplementación con ajo y sustancias probióticas como Lactobacillus acidophilus y Lactobacillus bifidobacteria, extracto de semillas de cítricos y polen de abejas.

Tópicamente se pueden usar la tintura de ajo y la tintura de pino macho (pino amarillo en la Isla de la Juventud), que son expedidas en las farmacias dispensariales de plantas medicinales.
Como remedio casero también se podrá aplicar un cataplasma de té fuerte de raíz de hidrastia directamente sobre el área afectada. Se deben colocar los pies en agua tibia y vinagre, de 10 a 15 minutos, realizando luego frotacion de la zona para desprender las escamas o costras de la zona afectada
Estas recomendaciones pueden ir complementadas con aromaterapia (romero, árbol del té, lavanda, geranio americano, menta y tomillo), y homeopatía (sepia, arsen alb y graphites), aunque estas 2 últimas modalidades deben ser indicadas por homeópatas o especialistas en aromaterapia.

hasta la proxima...

ENFERMEDAD HEMORROIDAL

TRATAMIENTOS NATURAL DE LA HEMORROIDES

DR. FRANK ATACHO ROJAS.

medicinal natural familiar en general

HEMORROIDES
Hemorroides es la hinchazón de los tejidos que contienen venas y que son localizadas en la pared del recto y el anoLas hemorroides podrían llegar a inflamarse desarrollando coágulos, sangrado o protusión
CLASIFICACION
Hemorroides internas. Son las que quedan dentro del anoHemorroides externas. Son las que se proyectan hacia afuera del ano
SIGNOS Y SINTOMAS
*Sangrado (rara vez llega a ser abundante)*Dolor en el ano*Sensación de hormigueo en el ano*Prurito anal*Ardor*Sensación de evacuación incompleta*Inflamación o hinchazón anal
CAUSAS
*Estreñimiento crónico o diarreas*Dieta rica en proteína animal*Obesidad*Dieta pobre en fibras*Embarazo*Alergia a ciertos alimentos*Estar de pie o sentado por mucho tiempo*Alzar objetos muy pesados*Enfermedad portal hepática
RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS
*Límpiese con suavidad, cuando haya terminado de evacuar el intestino, es muy importante que se limpie de manera apropiada y con suavidad

*Use un papel higiénico muy suave, si es posible trate de lavarse con agua y un poquito de jabón

*No se rasque ya que pude dañar las delicadas paredes de las venas del ano, lo que empeoraría su situación

*No levante objetos pesados ni haga ejercicios fatigosos que puedan actuar de manera muy parecida a pujar en el toilet

*Haga baños de asiento

*Cuide su peso, la gente con sobrepeso tiende a tener más problemas con las hemorroides al igual que las venas varicosas.

*Controle su consumo de sal. El exceso de sal retiene líquidos en el sistema circulatorio, lo cual puede ocasionar que sus venas del ano y otras partes se abolsen

*Si usted está embarazada, alivie la presión recuéstese sobre su costado izquierdo durante unos 20 minutos C/4 a 6 h

*A veces la palabra hemorroide no se refiere a una vena hinchada sino a un desplazamiento descendente del recubrimiento del canal anal. Si usted tiene una protuberancia anal de este tipo trate de empujarlo hacia dentro nuevamente con la yema del dedo.

*Si tiene que estar sentado por mucho tiempo, utilice un cojín tipo rosquilla

Fitoterapia.

Aporta plantas útiles para la fase aguda de la enfermedad que se aplican en baños de asiento y compresas sobre el ano y también plantas para evitar que se vuelvan a formar o que continúen creciendo.Roble.- Usado en decocción para baños de asiento reduce la inflamación anal, detiene las pequeñas hemorragias que acompañan a la fisura, favorece la cicatrización

Ciprés.- Decocción de sus frutos para baños de asiento, es un tónico venoso potente

Nogal.- Baños de asiento con la decocción de sus hojas y/o nogalina es astringente, antiséptico cicatrizante

Zarzamora.- Baños de asiento con una decocción de sus hojas y brotes o en compresas frías, ayuda a desinflamar o evitar el sangrado

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS
*Coma una dieta alta en fibras: cereales, frutas y verduras frescas, semillas crudas y germinadas, nueces, laurel, salvia, salvado de trigo

*Evitar las especias (para condimentar alimentos) bebidas estimulantes, carnes rojas, azúcar refinado, quesos fermentados, licores.

*Tome infusiones de laurel, jugos de salvia.

*Coma manzanas, remolachas, brócoli, zanahorias, arvejas, peras

*Evite por completo las grasas y productos animales

*Ayude al sangrado de hemorroides, coma alimentos tales como: alfalfa y vegetales de hojas verdes puesto que contienen vitamina K

*Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, NABO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda beberlos una o dos veces al día

BAÑOS Y AROMATERAPIA
Usted puede realzar la efectividad de los baños de asiento incorporando a estos el tratamiento de aromaterapia. Añada dos o más gotas de mirra y/o té de aceite de árbol al agua de baño

*La mejor forma de prevenir las hemorroides es asegurarse que su tracto intestinal trabaje bien. Una dieta saludable rica en fibra y baja en grasa es la primera línea de defensa contra el estreñimiento, el cual es la causa primaria de hemorroides.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA
Calor y humedad en el colon, deficiencia del funcionamiento del bazo, Deficiencia de riñones, Calor en la sangre, Calor y humedad en vesícula, Exceso de calor en hígado. Deficiencia de energía de todo el sistema, Deficiencia energía en colon

HASTA LA PROXIMA...

OBESIDAD Y COMO TRATARLA

Dr. Frank Atacho Rojas

medicinal natural familiar en general

OBESIDAD
La obesidad es la acumulación de grasa en el tejido adiposo debajo de la piel y alrededor de ciertos órganos internos de organismo. Puede deberse a origen metabólico, defecto de asimilación de grasas o exceso de alimentación. Con el aumento de peso sobreviene cansancio y dificultad para respirar.
Los indicadores más utilizados para determinar el grado de obesidad son: el porcentaje del peso actual con respecto al ideal, y el índice de masa corporal.

Porcentaje de peso actual con respecto al ideal. Son tablas de peso ideal en relación con la talla y la edad. Puede considerarse que una persona tiene sobrepeso cuando supera el 120 % del peso ideal. Sin embargo, estas tablas no tienen en cuenta la corpulencia del individuo.

Índice de masa corporal (IMC). Es un índice fácil de calcular que da una idea más aproximada de la corpulencia del individuo. Se calcula mediante la siguiente fórmula:

IMC= Peso / talla2 (El peso se expresa el kg y la talla en metros)

Por encima de 25, cuanto mayor sea el IMC mayor es el riesgo para la salud.

Prevalencia
Considerando el sobrepeso como un exceso de peso superior al 120% del peso ideal, su prevalencia en los países desarrollados varía del 15 al 40 % de la población. Esta prevalencia aumenta considerablemente con la edad.

Causas

Existen diferentes tipos de paciente obesos con etiologías distintas. Los factores que influyen son los siguientes.
1. Gasto energético.
Un obeso puede ganar grasa debido a que gasta menos energía de la que ingiere, siendo ésta acumulada en el organismo. También puede desarrollar obesidad cuando su gasto energético es inferior al normal. El gasto energético de una persona depende de tres componentes:

Gasto energético basal. Es el gasto en situación de reposo y en condiciones ambientales neutrales. El individuo obeso tiene un gasto energético basal por kilogramo de peso inferior al de un individuo no obeso. Este gasto energético puede tener un componente genético, dado que existen familias que presentan un gasto energético inferior al de otras. Estudios realizados indican que las personas que presentan un menor gasto energético basal pueden ganar peso con más facilidad.

Gasto energético por actividad física. El gasto energético ante una actividad física es superior en la persona obsesa debido a que tiene que hacer un mayor esfuerzo para desplazarse. Sin embargo, los obsesos suelen ser menos activos y realizar menos actividad física.

Gasto energético posprandial. Es el gasto energético que se produce tras la ingesta de alimentos, en los procesos de absorción, digestión y metabolización de los alimentos. Depende la de cantidad de energía ingerida y del tipo de dieta. La persona obesa puede tener un gasto energético posprandial normal o menor que una persona no obesa.

2. Aporte energético en la dieta.
Debido a la dificultad para estimar adecuadamente la ingesta calórica de una persona, es difícil afirmar si una persona obesa ingiere un exceso de energía. Parece ser que en general las personas obesas tienden a subestimar su ingesta calórica, aunque no se sabe con certeza si la hiperfagia (ingesta excesiva de alimentos) asociada a la obesidad es la causa o la consecuencia de la enfermedad.

3. Obesidad neuroendocrina.
Aunque durante años la obesidad se ha considerado una enfermedad endocrina, menos del 3 % de los obesos presentan alteraciones endocrinas significativas. Entre ellas se encuentran:

Obesidad hipofisiaria y suprarrenal. El déficit de hormona del crecimiento (GH), el exceso de producción de ACTH debido a una enfermedad hipofisiaria o el síndrome de Cushing se encuentran asociados con una mayor frecuencia de la obesidad.
Hipotiroidismo grave. Puede acompañarse de un incremento de peso, sobre todo a causa de los edemas.
Síndrome de ovarios poliquísticos. Se caracteriza por la presencia de alteraciones menstruales o falta de menstruación y hirsutismo* que se desarrolla en mujeres jóvenes por lo general tras la primera menstruación. A menudo se acompaña de obesidad.

4. Fármacos asociados al incremento de peso.
Glucocorticoides y ciertos antidepresivos tricíclicos se asocian a un aumento de peso. Los estrógenos solos o los contraceptivos orales, así como los progestágenos se asocian a un incremento de peso debido básicamente a la retención de líquidos.

5. Factores genéticos y ambientales.
La cantidad de grasa y el IMC están estrechamente determinados al nacer, aunque los factores ambientales (estilo de vida, tipo de alimentación) determinarán el grado de obesidad.

Fisiopatología
Cuando se acumulan grasas en el tejido adiposo, aumenta el tamaño de los adipocitos (células grasas) y se produce su hipertrofia. Cuando han alcanzado su tamaño máximo, se forman nuevos adipocitos, que es lo que se conoce como hiperplasia. El paciente muy obeso que desarrolla una hiperplasia y empieza a adelgazar mediante dieta, reducirá el tamaño de los adipocitos, pero no su número.

Según la distribución corporal de la grasa, se puede clasificar la obesidad en androide o ginecoide.

La obesidad androide es más frecuente en varones. Se caracteriza en una acumulación de grasa por encima de la cintura, sobre todo en el abdomen. Es la más perjudicial para la salud al implicar riesgo de padecer hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, colelitiasis*, hiperinsulinismo y diabetes mellitus.

La obesidad ginecoide es más frecuente en mujeres y se caracteriza por la acumulación de grasa en la mitad inferior del cuerpo, sobre todo en el bajo vientre, caderas y muslos. La hiperplasia es más frecuente en la obesidad ginecoide.

Complicaciones y asociaciones clínicas

Hiperinsulinemia, resistencia a la insulina y diabetes. La prevalencia de diabetes mellitus no insulinodependiente es tres veces superior en personas obesas y casi siempre puede controlarse reduciendo el peso del paciente.

Hipertensión arterial. Se da una alta prevalencia de hipertensión arterial en personas obesas, que disminuye al perder peso.

Enfermedades cardiovasculares. La obesidad puede producir aumento del volumen sanguíneo, del volumen diastólico del ventrículo izquierdo y del gasto cardíaco, dando lugar a hipertrofia y dilatación del ventrículo izquierdo. La insuficiencia cardiaca congestiva y la muerte súbita son mucho más frecuentes en obesos.

Lípidos plasmáticos. Aumento de los niveles de triglicéridos y de LDL- colesterol.

Insuficiencia venosa periférica. A mayor obesidad, mayor riesgo de varices, edemas y tromboembolia..

Problemas respiratorios. Pueden producirse alteraciones de la ventilación pulmonar que conduce a una hipoxia (deficiencia de oxígeno) crónica. También síndrome de apneas obstructivas durante el sueño.

Cáncer. Mayor riesgo de cáncer de endometrio, mama, vesícula y vías biliares en mujeres obesas. En el varón, cáncer de colon, recto y próstata.

Colelitiasis. El paciente obeso presenta un alto riesgo de padecer colelitiasis.

Hiperuricemia (exceso de ácido úrico) y gota.

Problemas psicológicos. La depresión y la ansiedad se presentan con frecuencia en el paciente obeso.

Tratamiento

Dieta hipocalórica.

La dieta debe aportar una cantidad de energía inferior a la necesaria para mantener el peso y, al mismo tiempo, una cantidad equilibrada de nutrientes. El médico deberá determinar el aporte energético necesario y el dietista se encargará de determinar los alimentos adecuados y que sean aceptables para el paciente. La reducción del aporte calórico se realizará disminuyendo el aporte de grasas, alcohol y azúcares simples. En las dietas que aportan menos de 1200 kcal/día es difícil mantener las cantidades de vitaminas y oligoelementos necesarios, por lo que deben prescribirse suplementos de vitaminas y minerales.

Farmacoterapia.

El uso prolongado de fármacos que reducen el peso no se ha mostrado eficaz y produce efectos secundarios. La mayoría de fármacos que reducen el apetito producen importantes efectos secundarios y adicción. Una vez suprimida la medicación, el peso se recupera si no se establecen medidas eficaces de control.

Psicoterapia.

La terapia de conducta unida a la dieta puede ser una herramienta efectiva.

Sus objetivos son: 1) adquirir una serie de conocimientos sobre la dieta, el ejercicio físico y la forma de vida, 2) auto-registros de lo que ingiere el paciente, dónde lo come, con quién, qué sentimientos tiene a la hora de comer y el grado de hambre o saciedad, 3) inducción paulatina de cambios en la forma de comer y el estilo de vida (no comer a deshoras, comer en la mesa, establecer un horario, comer lentamente, no realizar otras actividades mientras se come, etc.), 4) control de los estímulos individuales y sociales que inducen a comer.

Cirugía.

Se utiliza en los casos más graves (IMC superior a 40) y que presentan graves complicaciones secundarias (diabetes, apnea obstructiva durante el sueño, insuficiencia cardiaca, hipertensión arterial difícil de controlar, tromboflebitis). La cirugía gástrica puede tener los siguientes efectos secundarios: vómitos, intolerancia a ciertos alimentos, intolerancia al frío, y con menor frecuencia dilatación y obstrucción gástrica. La cirugía en el intestino presenta efectos secundarios más graves, como litiasis renal, pseudobstrucción intestinal, osteoporosis, diarrea, deficiencias vitamínicas.

Que podemos hacer:
1. Reducir lo más posible el consumo de harinas y grasas, que son los alimentos que más producen obesidad (papas, pastas, pan, dulces, carne de cerdo, etcétera). La dieta debe ser a base de frutas y verduras.

2. No tomar muchos líquidos, sobre todo bebidas alcohólicas y refrescos.

3. Tomar en ayunas un vaso de agua tibia con el jugo de un limón.

4. Comer zanahorias y lechuga.

5. Hay infinidad de recetas para adelgazar, pero no es bueno seguir cualquiera; antes hay que saber cuál es el origen del aumento de peso.

Medicina natural en el Cancer de Mama

Medicina natural y cancer de mama

Dr. Frank Atacho Rojas.

medicinal natural familiar en general

Las mujeres que consumen ginseng tendrían más posibilidades de sobrevivir al cáncer de mama y obtener una mejor calidad de vida después del tratamiento, según sugieren los resultados de un reciente estudio de investigadores de la Vanderbilt University, de Nashville (Estados Unidos), que publica el “American Journal of Epidemiology”.

El estudio no establece si el ginseng es el motivo de esa mejor prognosis. Sin embargo, los investigadores sostienen que los resultados forman los fundamentos de futuros ensayos clínicos para conocer si existe un beneficio causa-efecto.
El trabajo incluyó a 1.455 mujeres chinas que recibieron tratamiento contra el cáncer de mama y que los investigadores siguieron durante seis años.
El 27% de las mujeres utilizaba el ginseng de manera regular antes del diagnóstico de la enfermedad y tuvieron un 30% menos de probabilidades de fallecer por la enfermedad, que las mujeres que no lo consumieron, incluidos ciertos factores como la edad, el nivel educativo y el estadio de la enfermedad.
De las 1.065 mujeres que completaron las evaluaciones del seguimiento, el 63%o dijo que habían consumido ginseng después del diagnóstico. Esas mujeres aseguraron sentirse mejor emocional y socialmente, que las mujeres que nunca habían utilizado ginseng.
La mayoría de las consumidoras que participaron en el estudio utilizaron ginseng americano o la raíz blanca de ginseng sin procesar. Todas también recibieron las principales terapias contra el cáncer, cirugía, quimioterapia y radiación.
A partir de estos resultados, los ensayos clínicos futuros deberían estudiar los beneficios del uso de ginseng junto con el tratamiento convencional contra el cáncer de mama, aseguran los autores

La soya....

La soya puede potenciar los efectos del fármaco contra el cáncer de mama tamoxifeno, informaron investigadores de Illinois.En un estudio de ratas hembras que estuvieron en contacto con una sustancia química causante de cáncer de mama, los animales que tomaron una combinación de tamoxifeno y soya desarrollaron menos tumores de mama que los roedores que tomaron soya o tamoxifeno solos.En comparación con las ratas que no recibieron ningún tipo de tratamiento, las que tomaron tamoxifeno tuvieron 29% menos tumores de mama, mientras que la soya sola redujo los tumores un 37%.Pero una combinación de soya y tamoxifeno condujo a una reducción del 62% en el número de tumores, informaron investigadores el mes pasado en el encuentro anual de la Asociación de Investigación de Cáncer de Estados Unidos en Nueva Orleans, Louisiana.“Aunque no sabemos si estos resultados se apliquen a las mujeres quienes, debido a factores ambientales o predisposición genética, se encuentren en alto riesgo de desarrollar cáncer de mama, nuestro estudio indica que está justificada una prueba en humanos”, dijo en un comunicado de prensa de la universidad el autor principal del estudio Andreas Constantinou, de la Universidad de Illinois en Chicago.

Beneficios del Aceite de oliva

Aceite de oliva su uso y ventajas

Dr. Frank Atacho Rojas

medicinal natural familiar en general

Encontramos por todos lados artículos que nos hablan de sus beneficios, de la necesidad de consumirlo para beneficiarnos físicamente y lograr una mejor calidad de vida, que es sin lugar a dudas a lo que todos estamos apostamos o por lo menos deseamos apostar.
Hoy, esta inquietud también llegó a nosotros y por lo tanto y como siempre solemos hacerlo, deseamos compartirla con todos ustedes, que forman parte de nosotros, trasmitiéndoles toda la información que hemos obtenido y que nos han convencido totalmente de lo bueno que es el aceite de oliva, fundamentalmente el extra virgen y, como su consumo diario nos puede ayudar a preservar nuestra salud.

Veamos primero su obtencion.

Con el zumo de su fruto natural, que tiene la virtud de conservar todas las propiedades del fruto, y que además es el único aceite que puede consumirse directamente virgen y crudo.

Tiene nueve calorías por gramo, similar a cualquier otro aceite, con la diferencia que su consumo favorece mucho más a la salud que los otros.

Dentro de sus propiedades terapeuticas, se encuentra la de reducir el colesterol malo y aumentar el bueno, esto se debe a que el aceite de oliva virgen, por la cantidad de ácido oleico que contiene se le considera la grasa ejemplar, ya que está formado por moléculas grasas no saturadas, que tienen un mayor efecto positivo en la sangre que cualquier otro aceite. El ácido oleico es el que colabora en la función de aumentar el COLESTEROL BUENO HDL ejerciendo un papel protector, transportando así el COLESTEROL MALO (depositado en las arterias ) hasta el hígado, para poder lograr su eliminación.

Con esto logramos reducir los riesgos de TROMBOSIS ARTERIAL y de INFARTO, ayudándonos por lo tanto, a vencer las enfermedades cardíacas.
Ademas, estudios recientes revelaron, que también contienen potentes agentes, contra otras enfermedades cardíacas, ya que al actuar como ANTICOAGULANTE, licua la sangre reduciendo la posibilidad de formación de coágulos.

Al ser un gran portador de vitamina E, es como consecuencia un antioxidante excelente, recomendado para todos, pero fundamentalmente para la infancia y la tercera edad y también para aquellas personas que se encuentran haciendo dietas, par bajar de peso, ya que es fundamental el aporte de esta vitamina. Debemos trasmitirles también, que en las embarazadas, ayuda a fijar el embrión en el útero y dentro de la fertilidad, ayuda tanto a las mujeres como a los hombres.

En el aceite de oliva se encuentran varias sustancias antioxidantes que están en mayor concentración cuando el aceite es extra virgen: los flavonoides, los polifenoles y la vitamina E. La literatura especializada considera que consumir dos cucharadas de este aceite cubre la mitad de las necesidades diarias de vitamina E. Diversos estudios epidemiológicos relacionan el consumo de este alimento con una menor incidencia del cáncer de mama, debido a las buenas cantidades de vitamina E que contiene el aceite de oliva. Estos estudios señalan que el número de mujeres afectadas por cáncer de mama en España es un 40 por ciento menor que en EEUU debido principalmente a que la dieta mediterránea con el consumo del aceite de oliva, es mayor en las españolas que en las estadounidenses.

Sus aplicaciones son infinitas, sus bondades son infinitas, podríamos continuar mencionando su actuar en la parte estética, como cabellos, piel, uñas, manos. En fin...... infinidades de cosas que en otra oportunidad aprovecharemos para comentarles.

El olivo fue ciertamente uno de los más importantes árboles de los tiempos bíblicos. Se lo menciona frecuentemente en la Biblia. Se habla de olivos, árboles de olivo, aceite de oliva. En los tiempos de Noe fue usado como un símbolo de paz. Era utilizado para ungir a los hombres de Dios, los utensilios y muebles del Tabernáculo y el Templo y se lo menciona cómo un ingrediente sanador en la parábola del Buen Samaritano donde el hombre herido fue curado con aceite de oliva y vino mezclado.

Hoy terminamos diciéndoles, que para poder comprender todas estas bondades, primero debemos recordar que UN RAMO DE OLIVO ES EL EMBLEMA DE LA PAZ.